近期莫名出现4个症状， 或是肠道菌群失调的求救信号，需多留意

肠道菌群也被称之为益生菌，包括乳酸杆菌双体杆菌等多种是人体健康不可缺少的重要条件，而且肠道菌群还参与食物的消化以及合成维生素抑制致病菌群生长的作用。

一旦肠道菌群失衡，便会引起多个不适症状，甚至引起二重或重叠感染。

所以在家平日里一定要养成好的生活习惯，避免肠道菌群紊乱，同时多留意身体上的表现，如果最近莫名的有了以下4个症状，很可能是肠道菌群失调的求救信号。

1、反复感冒

提到感冒的这一表现，有部分人先入为主的觉得是没有做好保暖的措施所导致，可殊不知反反复复的感冒，还有可能跟肠道菌群失调有密切的联系。

因为有关的研究结果显示，肠道中的细菌可以通过肠道自主神经系统和大脑进行交流，进而降低人体的抵抗能力。

而当抵抗能力下降后，病毒不断的复制，由此和淋巴细胞巨噬细胞相对抗，致使机体受到细菌病毒的侵害，最终出现感冒症状。

肠道菌群也被称之为益生菌，包括乳酸杆菌双体杆菌等多种是人体健康不可缺少的重要条件，而且肠道菌群还参与食物的消化以及合成维生素抑制致病菌群生长的作用。

一旦肠道菌群失衡，便会引起多个不适症状，甚至引起二重或重叠感染。

所以在家平日里一定要养成好的生活习惯，避免肠道菌群紊乱，同时多留意身体上的表现，如果最近莫名的有了以下4个症状，很可能是肠道菌群失调的求救信号。

1、反复感冒

提到感冒的这一表现，有部分人先入为主的觉得是没有做好保暖的措施所导致，可殊不知反反复复的感冒，还有可能跟肠道菌群失调有密切的联系。

因为有关的研究结果显示，肠道中的细菌可以通过肠道自主神经系统和大脑进行交流，进而降低人体的抵抗能力。

而当抵抗能力下降后，病毒不断的复制，由此和淋巴细胞巨噬细胞相对抗，致使机体受到细菌病毒的侵害，最终出现感冒症状。

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