肾脏越来越脆弱？或是这4个行为，悄悄损伤你的肾，趁早改正

根据权威数据调查和统计表明，中国成年人慢性肾病的患病率已经增长到了约10.8%左右！

按照中国人口进行平均计算，我国慢性肾病的总患病人数已经达到了1.3亿人！

这是一种什么概念，平均每10个成年人中，就有1人被慢性肾病困扰和折磨。

在这些慢性肾病患者中，有超过了3000万人在未来会因慢性肾功能衰竭而发展为终末期肾衰竭，也就是大家熟知的尿毒症，患者只能依靠长期透析、肾移植等方式来维持生命。

似乎，现代人的肾脏变得越来越脆弱了。但很多人对此都不甚理解，明明肾脏就是一个代谢器官，它通过生成尿液排出体内多余的废物，起到维持水电解质平衡的作用。

为什么，它又如此脆弱呢，到底是什么，偷走了现代人的肾脏健康呢？

其实在临床看来，慢性肾病的病发率日益增长，与日常生活中的不良习惯有密切关联，以下四个坏习惯，正在悄悄伤害你的肾脏，现在远离或许还来得及：

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