慢阻肺恢复期较长，要做好7大措施，恢复病情才能达到理想的效果

慢阻肺是慢性阻塞性肺气疾病的简称，虽然发病率不高，而且经过治疗后咳嗽，胸闷等症状都会有所缓解，但并不代表出院后病情已经完全痊愈。

因为慢阻肺恢复期较长，在出院之后患者朋友一就得做好家庭护理，才能加速病情好转，防止疾病反复发作。

至于哪些措施能够达到理想的效果，建议大家参考下文中提到的7个内容。

1、严格戒烟

因为造成慢阻肺的一个重要因素就是抽烟，所以在治疗完成后，患者朋友一定要严格戒严，否则烟雾当中的焦油，尼古丁，一氧化碳等物质，就会抑制气管纤毛运动，诱发支气管痉挛问题，进而导致病情发作。

2、预防感冒

进入到秋季，温度逐渐下降，再加上刚做完手术，身体抗病能力较弱，如果没有做好保暖的措施，很容易被着凉感冒等问题所纠缠，而感冒后出现的典型症状又是咳嗽，这样一来又会损伤到支气管和肺脏。

所以提醒患者朋友，天气转凉后必须得做好防寒保暖的措施，尤其是早晚出门时一定得增加衣物，必要的话还要佩戴口罩。

3、防尘

正常情况下，出院后患者应该居家休息，尤其是雾霾天气，空气中漂浮着各种有毒气体，比如灰尘，二氧化硫等等，如果长时间待在户外，这些物质就会刺激气管黏膜，损伤肺部功能。

因此，如果有出门的需求，应该加强对呼吸道保护，避免粉尘吸入气道，居家休息的时间，如果需要打扫卫生，同样也得做好保护措施。

4、呼吸训练

对于慢阻肺患者而言，要想逐渐的恢复肺脏功能，居家护理过程中还要进行呼吸训练，例如缩唇呼吸。

缩唇呼吸指的是用鼻子呼吸吐气时，撅起嘴唇慢慢吹气，保持的时间是吸气的2~4倍，坚持做这一训练方式，可以有效的改善通气功能。

5、补充营养

因为当患有慢阻肺之后，随着呼吸负荷加重，体能的消耗也比较多，所以一定要及时补充营养，避免营养不良的问题发生。

首先患者应该多吃些新鲜的果蔬，有助于加快新陈代谢，防止代谢产物堆积在体内，影响肺脏健康；

其次是适量的摄入鸡蛋牛奶和瘦肉，补充人体所需要的蛋白质以及其他微量元素。

6、保持好的心情

患病之后有不良的情绪无可厚非，但不能长期处于悲观状态，否则也会导致植物神经紊乱，影响内分泌系统和免疫系统。

反之，保持乐观的情绪，便能增强人体抗病能力，加速病情好转。

7、家庭氧疗

氧疗指的是使用鼻导管吸氧，每天吸氧的时间要根据患者的病情判断，这样有助于缓解不适症状，改善生活质量。

总而言之，慢阻肺的发生的确会影响到患者的正常生活，所以当患病后必须积极治疗，这样才能防止病情发展下去。

除此之外，患者出院之后还要做好上文中提到的七大护理措施，更能加速病情的好转，进而更快的进入到工作或者学习状态。

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