得了糖尿病，双脚出现4个迹象，多半糖尿病足的征兆，不能大意

糖尿病患者都知道，糖尿病本身并没有多可怕，但糖尿病所引起的并发症却十分严重，甚至可令人失去生命。

而糖尿病足就是常见的糖尿病并发症之一，糖尿病患者的血糖没有控制好，很容易造成神经病变与血管病变，下肢很容易发生感染，并且不易痊愈，随着疾病的进展，一个小伤口就会引起大面积的组织溃疡，严重时甚至需要截肢。

因此，糖尿病患者要更加重视足部的保养，平时也要多观察足部，如果双脚出现以下几个异常，很可能是糖尿病足的信号，不能大意，要及时到医院检查！

1、足部感知能力下降

足部虽然位于肢体末端，但分布着大量神经、血管，因此对于外界的刺激会十分敏感；

但如果近期发现自己的足部感知能力变差，无法感觉到疼痛、温度的变化等，要警惕糖尿病足的发生，这一症状与高血糖损伤到末梢神经有关。

2、皮肤伤口不容易愈合

人体有很强的免疫机制和凝血机制，当皮肤出现外伤，伤口在短时间内会停止出血，并且逐渐恢复。

但糖尿病患者由于血管、神经病变，如果足部出现伤口，很难得到营养供给，使伤口难以愈合，甚至伤口还有扩大、糜烂的现象，发生这一症状要及时治疗，避免发展到需要截肢的地步。

3、间歇性跛行

糖尿病患者由于下肢血供不足，会出现下肢疼痛、麻木等感觉，随着病情的进展，在走路、运动时，足部可出现疼痛感；

严重时甚至无法行走，但稍稍休息之后疼痛会明显改善，这一症状又被称为间歇性跛行，也是糖尿病足比较典型的症状之一。

4、足部皮肤异常

糖尿病患者由于血液循环受阻，足部微血管可发生扩张、血液淤积，导致足部经常呈现出紫红色，这也是糖尿病足早期的症状之一。

糖尿病患者应如何预防糖尿病足的发生呢？

1、控制好血糖

糖尿病足发生的主要原因是血糖没有得到很好的控制，如果血糖保持稳定，糖尿病足也不会轻易找上门来。

糖尿病患者应在医生指导下合理用药，同时要注意控制好饮食，适当运动，此外还应定期检测血糖值，将血糖控制好，预防并发症的发生。

2、注意足部的保护

糖尿病患者足部出现伤口很难愈合，因此大家平时要注意保护好足部，避免穿过紧的鞋子，避免光腿走路，每天都应用温水洗脚或泡脚，并及时擦干，生活中也要多观察自己的双脚，如果脚部出现伤口或是疼痛的，要及时到医院处理。

我国的糖尿病患者中，糖尿病足的发生率达到了15%~20%，这是一种发生率很高的并发症，作为糖尿病患者，除了要控制好血糖，做好足部的保护工作，还要多观察自己足部的变化，如果足部出现以上几个症状，很可能是糖尿病足散发出来的信号，要及时到医院检查、治疗，不可拖延。

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