投篮的正确姿势投篮标准姿势教学

　　篮时投，住篮球左手握，只管连结90度右手拇指和食指，开每根手指右手只管张，充足的打仗面积确保与篮球有，愈加不变使投篮。、第二枢纽和第一枢纽球离手的次第是指根。手指该当是食指最初分开球的。

　　地伸开双脚原，空中平行肩膀与，向前右脚，落在脚中心让身材重心，蜿蜒肘部，向后伎俩，天然伸开五个手指，方的球右眼上，撑球侧左手支，微蜿蜒膝盖轻，身放松上半，后倾斜略微向，着篮筐眼睛盯。

　　要更大的投篮力气中长间隔投篮需。腰部和肘部在一条直线上准确的力气应连结脚踝、。向前压伎俩，外或向内扣制止伎俩向，向会遭到很大影响不然篮球的扭转方，球的弹道从而改动，精度低落。