谷爱凌上央视教健身，18岁发育成熟！穿紧身衣上课，展现完美好身材

自从在北京冬奥运为中国夺得2金1银的傲人成绩后，谷爱凌便迅速火遍大江南北，每一天几乎都可以看到关于她日常动态的消息。在4月8日举办的东奥/残奥表彰大会上，谷爱凌更是凭借着过去一年优异的表现，被授予全国性大奖，特此，在央视的新闻联播节目报道，还给予了她的特写镜头，这是对谷爱凌运动成绩的高度肯定。

在表彰大会结束后的次日，谷爱凌也更是被受邀到央视拍摄一档关于健身的节目，主要内容就是谷爱凌化身职业健身教练，给大家传授一些基本的健身方法及奥秘。在节目录制时，谷爱凌穿上了一件运动紧身背心，专业之余还十分吸睛。

本次课堂一共分为6个动作，在授课的过程中，谷爱凌十分认真逐一示范，每一个动作都力求细化分解，清晰地展现出动作的要领、用力点、幅度、以及需要留意的姿态和真实感受，整节课堂下来，谷爱凌也是汗流浃背，明显感觉到她那种高度投入的敬业精神。此外，在央视官方还配文报道：“宅在家中不出门，怎么合理运动，强身健体？跟谷爱凌学习6个健身动作，每天出出汗，一起动起来！”

当然，作为一名授课的健身教练，谷爱凌也是有属于自己的台词，在整套动作示范完毕以后，谷爱凌双目注视镜头，念出一段End台词：“整套动作做到这里，已经达到出汗健身的目的，如果有的人能力比较强，那就可以多做几次。”

要知道，作为一名混血儿+职业运动员，今年18岁的谷爱凌就已经玲珑有致，发育成熟，在臃肿滑雪服的背后，却隐藏着极致的好身材。在这次授课中，谷爱凌穿上一身紧身衣就充分地证明了这一点，标准的超模身材，清晰可见的马甲线，又不缺乏阳光活力的气质，再加上那份自信满满的笑容，个人魅力尽显一览无遗。

其实，有留意谷爱凌日常动态的网友都知道，在没有比赛的行程安排时，谷爱凌也是十分喜爱运动和健身，而每一次晨跑或者到健身房撸铁时，谷爱凌都是穿着紧身服亮相，除了展现好身材的同时，更多的是为了方便锻炼。

能够直接被央视受邀录制节目的奥运冠军，其实还真不多见，而这一次应约拍摄，也足以证明了谷爱凌的成绩和人气，年仅18岁就达到如此恐怖的影响力，无疑成为中国体坛新一代全民偶像。

谷爱凌的成功也绝非偶然，他除了在奥运会赛场上为中国争金夺银以外，在私下的生活同样是满满正能量。她爱好各种运动，生活模式绿色健康，而且保持着超高的自律性，平时除了比赛和出席一些活动以外，剩余的时间就是训练、跑步、健身和看书。不仅如此，谷爱凌还是一个名副其实的学霸，为了备战北京冬奥会，谷爱凌还在放弃了学校的两年课程，通过自行恶补以接近高分的成绩考入斯坦福大学，如此天才少女，在同龄人中已是天花板的存在。

更难能可贵的是，在谷爱凌获得自身出色的成绩和高度的肯定后，并没有因此而沾沾自喜，反而保持着谦虚好学的品质，选择用更合理的目光去看待未来的事情，如此青俗洒脱的才女，怎么不会惹人喜欢呢？

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