为什么腿上会有一条条的白线？肥胖纹什么？肥胖纹是危险信号吗？

不知道你有没有发现一个问题，工作后，我的身体开始向横向生长，但最近我的腿上出现了一条条白线。

可以去掉吗？

其实这可能是一种生长纹，肥胖纹。这是因为当你体重增加时，你的身体脂肪和肌肉纤维增加得太快，你的皮肤生长跟不上，你皮肤肌丝的断裂。会得到像蚯蚓一样弯曲的条纹。简单的理解是，肉长得太多，破坏了皮肤的纤维组织，导致出现小裂缝。

生长纹出现在臀部、腰部、大腿内侧等处。起初是红色，然后变成紫红色，最后变成白褐色条纹，颜色逐渐变淡。

自己在家可以测试一下，用拇指和食指轻轻捏住大腿或腹部，看捏住的部位有没有橘皮样的变化。如果有，那可能是身体的警告。过度肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯、内分泌失调等原因导致脂肪在体内堆积，出现肥胖纹。

此时，糖尿病、高血压和冠状动脉疾病可能会越来越近。然而，在一些不肥胖的人身上，这样的纹路可能会在不经意间出现在身上。

其实，不仅是短时间长胖的人，短时间长高的人也是有生长纹的。

孕妇的皮肤也会出现这些皱纹。对于某些人来说，这是因为在青春期，骨骼会迅速生长并变厚，而无法跟上导致皮肤生长的纤维组织往往会撕裂。这种生长纹常见于膝关节和肘关节等关节。

那么，生长纹本身会影响健康吗？生长纹这么难看，有什么办法可以去掉吗？

首先，让我提醒您，生长纹不会影响您的健康。如果生长纹刚出现，可以采取一些措施来改善。但是，一旦生长纹变成淡白色的条纹，基本上就很难去除了。

因此，控制体重对于预防生长纹非常重要。短时间内增重或减重都会导致皮肤出现生长纹，所以增重或减重要循序渐进。体重控制在一个稳定的范围内。

一般来说，你可以做更多的体育锻炼，以充分激活你身体的肌肉，为你的皮肤提供支撑。还要保证每天的饮水量，水可以将身体通过汗液和排尿产生的细胞废物带走，所以微循环良好，淋巴排毒正常。

一般来说，多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜、水果和坚果，可以刺激胶原蛋白生成，滋润皮肤，增加皮肤弹性。

沐浴后，一般可以按摩臀部、腰部、大腿等生长纹的部位，用润肤露和护肤油按摩也可以起到淡化生长纹的作用。

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