夏季滋阴养肾的三款药茶

　　由于女性的生理结构比较的特殊，所以在生活中他们一定要更加爱注重自己的身体调理滋阴，保养身体的工作也非常的重要，那么下面我们就去看看夏季滋阴的药茶有哪些，女性们都可以尝试一下。

　　1、枸杞生地茶

　　原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：滋肝补肾，养阴清热。

　　用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

　　来源：传统药茶方。

　　2、枸杞龙眼茶

　　原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

　　功能：滋肾补心，安神。

　　用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。

　　来源：《摄生秘剖》。

　　3、生地豆卷茶

　　原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：通达宣利，养阴解表。

　　用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。

　　来源：传统药茶方。

　　上面就是关于夏季滋阴的一些药茶介绍，相信大家看了上面的介绍之后，就可以掌握一个比较科学有效地滋阴方法，注重两性健康，这样不仅可以得到自己想要的效果，还不需要担心可能会存在什么样的副作用和伤害。