有哪些可以增强男人性能力的日常小习惯呢

　　对于男人来说，有个好的性能力，不仅可以获得女人的青睐，更是一个男人气魄的重要体现，因此男性性保健对男人是很重要的，而每天的性保健工作不必过于的繁琐，只要做好身边的一些小事，保持良好的生活小习惯就可以，那么都有哪些可以增强男人性能力的日常小习惯呢?请看下文推荐的。

可以增强男人性能力的日常小习惯

　　小习惯一：早晨多喝粥，晚上少喝酒

　　将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。

　　小习惯二：保证睡觉时间

　　上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。