影响男性生育的不良习惯

　　在两性的世界中，男性性生理与女性性生理有着质的不同，男性性保健同样也需要重视，很多男性朋友在日常的生活中不注重自己的性保健，甚至是从来就没有注重过，这样是不可以的，那很男性朋友都存在着不少的坏习惯，这样会导致性病的出现，那么影响男性生育的不良习惯都是什么呢?

　　青春期性保健：学习影响男性生育的不良习惯

　　影响男性生育的不良习惯

　　1.精神状态不佳

　　长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

　　2.营养不良

　　人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

　　3.长期穿紧身裤

　　这样做有三点

　　危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。