男性该如何预防尿道炎症

　　尿道炎在以前多是困扰女性的生殖疾病之一，而现今却开始不短的影响男性朋友的健康，而很多男性朋友却并不了解，没有在生活中更好的预防尿道炎的病症，近而对身体造成一定的危害，那么男性该如何预防尿道炎症，让我们看看两性专家的介绍。

　　1、夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　2、多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗"内环境"，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。

　　3、要注意个人卫生。勤冲洗(要内外冲洗干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒最好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　4、为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

　　专家指出尿道炎是可以预防的。热天，在大量出汗以后，男性要补充足量的水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。此外，为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也应保证充足的睡眠。

　　男性健康更需要关注，希望阅读过本文后更多的男性朋友能够引以为戒，更好的避免尿道炎症对其身体的危害，保证身心的健康状态，促进两性生活的美满和谐。