男人保持性健康 需谨记四忌

　　两性的健康问题因为涉及到隐私，所以很多时候都显得非常神秘，这也使得人们对两性健康知识了解的不是很多，尤其男性朋友平时生活部注意，很容易引起性健康方面的不适，那么对于男性朋友来说需要注意些什么呢?

　　一忌：早恋及过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。

　　二忌：性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

　　三忌：不讲性器官卫生

　　讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

　　尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性爱时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。

　　四忌：天天穿牛仔裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　通过上文相信大家都了解以上“四忌”了吧，小编在这里建议大家一定要多多注意自身的性健康，不要因为平时的马虎和肆意妄为，引起性健康方面的疾病，到时候不仅自身不舒服，还会是性生活质量降低。