做好私处护理 男人活得更“滋润”

　　作为男人现在要面对的生活还有工作压力越来越大，要是不注意的话，不仅会影响到自己的身体健康，还会对私处保健带来影响，所以说护理私处，男人活得更滋润。下面就去看看男人私处的护理方法。

　　捏挤龟头

　　这是在没有性交的时候的保养方法，具体的做法就是：男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。

　　捏挤阴茎

　　这是在性交的时候，进行保养的做法。具体做法是：取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

　　捏挤根部

　　这一个保养方法也是在性交的时候进行的，不过是对阴茎根部进行捏挤术。不过，这个保养方法是很看功力的。具体的做法是：在性交中，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

　　其实在生活中很多的男性对这一些问题都不能引起重视，所以会在不知不觉中，影响了自己的身体健康，因此在生活中我们应该多了解一些两性生殖保健常识，这样才可以更好地保护自己的健康。

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