低脂食物可增强男人性功能
男人如何增强性功能?性功能的强弱是影响性爱和谐的关键,因此在生活当中男人对于增强性功能是比较重视的,有的人甚至会使用一些药物,但是小编认为男人增强性功能,不可忽视日常饮食。
低脂食物可增强男人性功能
高脂饮食或热量过剩,容易造成血液中的胆固醇增高,形成高血脂,使血液变得黏稠,流速变慢,携氧量减少,更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然变得不大通畅,供应阴茎的血液减少,造成阴茎供血不足,成了无源之水,从而给男性的性功能造成障碍
进食同时要运动
缺乏运动,以车代步,几乎是现代白领男人的通病,长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象。
有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性功能有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为,由于慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态,久而久之,这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。
而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌,有人称之为性爱肌,它如果经常处于松弛或异常紧张状态,就会使敏感性下降,造成性功能障碍。
因为现在忙碌的工作以及生活压力,很多男性的生殖健康会在无形当中受到影响,所以对于夫妻的性爱也会带来阻碍,因此男性就需要更加注重自己性功能的保健,关注自己的日常饮食,所了解科学的两性常识。
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