揭秘女人疲劳的七个生理原因
女人体力和精力不足往往让她们更容易疲劳。女人疲劳的七个生理原因中,主要有心脏功能弱,贫血,食物过敏和常常喝咖啡可乐或茶。对于容易疲劳的女人来说,这些都要及时停止。避免进一步的气血不足带来的深度劳累感。
女人疲劳的七个生理原因
1.咖啡因摄取过量
人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐。但对女人来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。女人如果常感到疲劳,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
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