女人经期前三后四需呵护

　　很多女性都注重自己的身体保养，可在经期前后还有些认识不到位导致女性保健不到位。比如经期前三后四，这时候其实是追随需要呵护的，不管是在饮食起居上还是在两性生活中。

经期前三后四

　　我们将经期称为‘例假’其实不仅仅处于避讳，也是有生理卫生方面的科学道理。生活中女性都知道要注意经期的卫生保养,她们并不知道，妇科疾病多源于经期前后这段时间……月经的前三天、后四天，其实注意防护更重要。

　　月经“前三后四”期更易患妇科病

　　月经是指卵巢周期性变化而引起子宫内膜周期性的脱落、出血，因子宫内膜的脱落，子宫壁可形成创面，易受细菌、病原体的侵袭。虽然女性都知道在月经期间注意保护自己，但是仅仅注意月经期间的保健是不够的。

　　月经期间，子宫内膜的脱落、出血，并不是一下子就脱落的。实际上，女性在月经前三天，子宫内膜就已经开始起变化：月经前三天子宫内膜在卵巢孕激素的作用和前列腺素的作用下处于分泌期，此时女性盆腔内已充血、水肿，全身抵抗力开始下降，一直到子宫内膜脱落，出现月经。

　　一般妇科疾病都是病菌上行感染。在免疫力强的时候，人体都有很强的自卫能力;在免疫力低下的时候，就容易出现问题。相对的，月经期间，因为子宫内膜脱落出血，血是往外排，细菌反倒不容易上行，滋扰女性的健康。经后也一样。一般女性月经是6天左右。子宫内膜脱落完毕，不再流血了。