女性子宫的重要性
女性朋友们都知道,我们的子宫就相当于我们的第二生命,对于女人而言,日常生活中,子宫的日常护理和保健就显得尤其重要。因为作为女人来说,只有生育了孩子,才是完整的女人。女人们对于这一点非常重视。下面我为女性们介绍几种保护子宫的方法。
1、积极避孕
据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
提醒:与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2、不要纵欲乱性
性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱。
产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,按照金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。白带异常可能预兆这些宫颈疾病。
首先,白带增多是宫颈炎最常见的,有时甚至是惟一的症状。
其次,白带出血或是宫颈癌的预兆。白带是女性的正常的阴道分泌物。正常的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,白带具有湿润阴道、排泄废物的功能,很多时候,白带带血也可能是宫颈癌在向你发出警告了。
所以,对于女性来说,子宫是极其重要的一个器官,在日常的生活中,我们一定要细心呵护好我们的子宫,有些女性平时不注意自己的性生活习惯,导致经常流产,这样会严重伤害子宫,日常生活中也要注意,不要太贪吃凉性的东西。