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爱爱可以治女性痛经吗

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-15
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  很多人都认为爱爱会减少月经过程中的疼痛,其实这种说法并不科学,一般女性痛经多是由于子宫内堆积瘀血所致,而在性爱过程中,阴茎很难达到子宫颈的位置,因此对于缓解女性痛经并没有任何的帮助,那么女性到底要如何缓解经期的疼痛呢?

  1、饮食均衡

  专家说:“大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

  2、生活起居要有一定规律

  《素问·上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”就是说要保持

  身体健康,就要遵守一定的法度,适应自然环境的变化,饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排,方不致生病。妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方

  面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺 激等。

  3、服用维生素

  许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。

  4、热敷

  1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

  2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

  5、痛经发作可用止痛药

  多数情况下,如果是找不到明确原因的痛经,就是常说的原发性痛经。

  当然在痛经的过程中很多女性会选择忍耐,其实并不是说不能依靠药物来缓解疼痛,正确的做法是到专业的妇科医院进行检查诊断,做到对症下要才好。

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