您的位置首页  两性保健知识

女性胸部健康的自测方法

  • 来源:互联网
  • |
  • 2014-12-15
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

  很多女性总是不太好意思去触摸自己的胸部或是私处,这和中国的传统而保守的思想是离不开的。其实随着21世纪的发展,两性间的思想观念已经愈加的开放。对于女性自摸胸部,我们不妨换一种认识,其实它也是一种自我测试。

  女人自摸胸部不要想到太过开放、自慰等方面上去,不要因为羞涩而忽略了对自己胸部的检测,自摸就是最直观最简单的方法。

  其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。

  自摸法检测健康

  1、观察

  站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

  2、自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  3、卧位检查

  平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

  4、将右臂放在头底下

  胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。除了经常自摸,也要让朋友、爱人帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。

  那么通过了上面文章的描述过后,大家对于女性胸部的自测方法是不是也有了一些重新的认识呢?女性一定要认真对待以及呵护自己的胸部,只有这样才不会让一些细菌或是疾病趁虚而入,在这里希望健康可以常伴大家的左右。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐