预防子宫肌瘤应从细节入手

　　对于女性来说，患上子宫肌瘤这种病症是十分令她们难受的。为了自身的健康，平时注重子宫肌瘤的预防是非常必要的，可是应该如何预防呢?两性专家指出，从细节入手预防子宫肌瘤是关键，下面便让我们一起来看看吧。

　　子宫肌瘤可导致贫血、不孕、流产，还可能发生恶变。如果肌瘤生长过快，出现月经改变、腹痛、尿急时，就应及早去医院检查治疗。子宫肌瘤预防要从生活细节入手，在生活中注意自己的健康。

　　从细节入手预防子宫肌瘤

　　1、定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应警惕妇科炎症并及时体检。

　　2、养成良好的个人卫生习惯，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。春夏季，女性应尽量少用护垫，以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎;不滥用护理液;不穿紧身不透气的内裤，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防止交叉感染。

　　3、平时要多喝水，均衡饮食，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　4、面对妇科疾病，不应惊慌或漫不经心，应及时到医院咨询和治疗，在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。

　　通过上面这些简单的介绍之后，相信大家对于如何预防子宫肌瘤已经有了一些认识。子宫肌瘤会严重危害女性的健康，因此治疗也避不可免的，不过选择正规医院进行治疗会提高安全性与效果，望大家谨慎。