保护女性私密处需正确的方法

　　很多女性忙于工作或者是家庭，往往对私密处的清洁方法不太了解，由此造成了很多相关疾病的发生，使自己承受着不同程度的痛苦。因此，为了自己的身体健康，每一位女性朋友都应该懂得，在清洁私密处时要怎样做，才能对其起到完美保护的作用。

　　通常情况下，女性私密处清洗的顺序是：先内后外，从前向后，应首先清洗尿道口、阴道口，然后才是大阴滣外侧、阴阜、大腿根部内侧，最后清洗肛门，月经期还应增加清洗次数。外阴部的皮肤、黏膜比较柔软，容易受到损伤，清洗时动作要轻柔、小心。

　　1、使用烧开的水

　　多数女性晚间“用水”，喜欢将生水(自来水)和熟水(烧开的水)混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。因此，清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

　　2、私密处清洗的正确方法专盆专用

　　通常，女性“小浴”盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

　　3、为预防交叉感染

　　女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。清洗顺序应从前向后，即先洗会阴，后洗肛门。毛巾用后以开水烫洗，日光下晾晒。

　　4、莫滥用酸碱液

　　酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内的pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。所以千万不要滥用酸碱溶液冲洗阴道。

　　5、外出时也要清洗

　　不少女性阴道炎是外出带回来的后遗症。出外时旅馆内人员混杂，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。

　　总而言之，使用正解的清洁方法来保护自己的私密处，这也是女性必须要掌握的两性保健知识。因此，为了自己的私密处不再受到伤害，让身体更加健康，希望每位女性朋友除了掌握以上知识以外，还能主动去学习一些有关女性性保健的知识。