女人性爱过后应该多加保养

　　现如今，已经有了越来越多的女性不去注重私处的保养了，特别是在激情过后，这就说明我们本身在日常保健的方方面面做得不够好。接下来我们就来看看应该如何去进行相关的保养，在了解了之后，健康也会不再那么遥远了。

　　1.事前“小洗” 事后“大洗”

　　其实，时下很多人都已经明了性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在认真执行。相比较而言，性生活后须“大洗”这点，知道并认真去洗的人，就少之又少了。所以，在这里要特别强调一下，性生活后必须上个厕所、洗个澡。不过，最好是稍作休息后再洗澡，而且不要用冷水洗，要用温水洗。

　　2.保持腹部温热

　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

　　3.保持下半身血液循环畅通

　　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

　　4.保持私处的干爽和透气

　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。私处的保湿清洁也是很重要的。

　　由此，我们可以发现女性在性爱过后更家应该多多的保养，特别是对于此处的保养，这样一方面是对于自己的健康负责，也是对于爱人的健康负责。只有两性都健康才是真的健康，这才是我们在生活中要去学习到的真正保健常识。