女性爱爱后的私处的护理方法

　　性生活是两性关系中不可缺少的，但是如果在性生活中不注意卫生还有私处的护理还有保养，就很容易让病菌入侵，特别是对女性而言。那么在性爱过后如何护理私处预防妇科炎症找上门呢?这就需要做到以下几点了。

　　一、保持腹部温热

　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

　　二、保持下半身血液循环畅通

　　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

　　三、保持私处的干爽和透气

　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　四、不要久坐

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

　　因为女人特殊的生理构造，私处本来就是比较铭感脆弱的，这就需要女性朋友们平时多注重呵护和保养，特别是要做好私处的护理工作防治病菌入侵，同时还要洁身自爱。性爱过后如果能够做到以上几点，那么也就可以有效的呵护私处了。