避免女性阴道干涩的小方法

　　很多的女性都会反映在性爱的时候总是会出现多种多样的问题，甚至还会出现干涩和不适，在事后还会有一种火辣辣的感觉，似乎再怎么努力，效果也是不尽如人意。为此我们掌握一些防止女性阴道干涩的小方法也会更加的有效了。

　　这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩，实际上性器官也需要保湿。

　　女性“保湿”方法多

　　给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

　　更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

　　以上就是对于防止女性阴道干涩的小方法的描述，大家在看到了这些内容之后，慢慢的才会更好的享受到日后的和谐生活。两性朋友在共浴爱河之时也不会有后顾之忧了，所以这些方法还是十分值得一试的，所以不妨试试看。