卫生巾的使用 需遵守4个守则

　　卫生巾，是女性生理期的时候必须使用的一种两性用品。也是女性经期保护自己的健康的一种有效手段。但是对于卫生巾的使用原则，很多女性都是不太清楚的，今天小编就来告诉大家卫生巾的使用守则。

　　守则1：更换，还应更勤快

　　专家说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”

　　守则2：慎用药物卫生巾

　　过敏体质的女性尤其要慎重使用正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

　　守则3：卫生巾最好两小时换一次

　　其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

　　克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。专家还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

　　守则4：与卫生护垫保持一个距离

　　月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但专家认为：“卫生护垫不宜时时用。”

　　这些方法告诉了女性朋友应该怎么样去正确的使用卫生巾，很多女性朋友们都没有经常更换卫生巾的习惯，这是一种非常不好的现象，经济女性的生殖器被包裹在卫生巾的污秽里，很容易滋生细菌，为了自己的健康，个人卫生一定要注意。