产妇清除子宫淤血的食疗方法

　　人类之所以天天都要吃一些食物，除了能够补充身体的营养之外，更为重要的是还可以调节身体的不良症状。对于两性来说，尤其是女性朋友们，想要让自己平时充满活力的话，适当的吃一些滋补的食物比较好。下面来看看最适合女性吃的两种保健食物。

　　枸杞黄精炖白鸽

　　原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。

　　制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤。

　　功效：补肝肾，益精务。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

　　火腿烧鸽蛋

　　原料：鸽蛋10个，火腿50克，鸡汤60毫升，味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。

　　制法：将鸽蛋煮熟，去壳，涂上少许酱油，把鸽蛋放热油锅中煎炸，炸至金黄色时捞出;将火腿切成长条状，稍煮。铁锅烧热，加菜油，烧至八成熟时，加鸽蛋、火腿、料酒、葱丝、生姜末适量，略炒;加鸡汤，将汤烧至20毫升左右时，用水淀粉勾芡，加味精，放香菜，起锅。

　　功效：鸽蛋含蛋白质、多种维生素、脂肪。味甘，性平，有补肾益气之功效。从现代医学认为，鸽蛋有帮助产妇清除子宫内淤血，促进子宫复原，提高性功能作用。尤其对产妇满月后的夫妻性生活有益。

　　生活中不论是男性还是女性，都应该多多的关注两性方面的知识，学习一些调节自身状况的方法，尤其是那些能够让自己身体更加健康的方法，要予以重视。而且，平时也要做好预防工作，不论是哪种疾病，只要做好预防，就能够让生活更加的顺利。