性爱后做三件事 越爱越美丽

　　聪明的女人，不仅仅知道如何得到男人的疼爱，更知道如何才能更加呵护自己。不管是工作还是学习或者是针对两性生活，女人如果能够掌握一些技巧。会让你收获到很多意外的惊喜，下面就去了解聪明女人性爱之后要做的几件事。

　　喝杯润肠水

　　大家都知道人们在进行性生活的过程中，人们的身体和情绪都处于兴奋的状态。但是，大家不知道的是，在性爱中，人的消化系统也会跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。

　　所以说，在性爱之后，女人一定要喝一杯润肠水，来缓解因性爱造成的胃肠道的紧张感，修复胃肠黏膜。不过，要注意的是水温最好控制在40度左右。

　　做子宫运动

　　专家指出，在性高潮后，女人的子宫往往还处于兴奋的状态。如果这个时候女性做一下子宫的拉伸运动，能够能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

　　按摩皮肤

　　在性爱之后，建议大家洗一个冷水热水交替的淋浴，这样或许会带给你意想不到的的惊喜。冷热的交替，能够刺激细胞的重生，提升性能力。

　　在洗完澡后，通常女性会往身上抹一些润肤乳，在涂抹的时候难免会对自己的皮肤进行一下按摩。小编建议，大家可以借着这个机会，好好的做一下皮肤按摩。要知道，皮肤上分布着神奇的"愉悦神经"，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，"愉悦神经"分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

　　以上就是关于女性在性爱之后，需要学会做的几件事情。如果想让你的性生活更加的完美和谐，那么记得在性爱过后记住上面的几个动作，不仅会让你变得越来越美丽，还会让你们夫妻之间享受到性爱最奇妙的体验。