职场女性怀孕需要注意哪些问题

　　因为不是所有的女性在知道怀孕之后就马上辞职安心养胎，很多职场的女性还是会选择继续工作到快要临盆的时候，那么面对这样一个情况，职场怀孕的女性要注意哪些细节呢?看看下面的小编为大家介绍的方法。

　　1、多晒太阳防缺钙。

　　怀孕五个月后胎儿进入快速生长期，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。

　　2、劳逸结合防脚浮肿。

　　怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减少浮肿。另外，孕期妇女不应穿高跟鞋，要代以柔和宽大的平跟鞋，不要穿高帮鞋和太紧的袜子，这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。

　　3、减少使用电脑。

　　现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等，但这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明，很多孕期女性都认为“起码图个心安”。

　　其实，但最好的办法还是减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候，也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性，杜绝与工作无关的电脑时间，将可减少一半以上的辐射。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到角落里去。

　　从上面的介绍我们可以看得出来，怀孕之后继续工作是有利于孕妇生产的，但是在这样的特殊时期一定要知道上面所介绍的几个注意事项。关注两性的保健工作。这样才能够帮助你孕育健康聪明的宝宝。