女人清洗乳头有三大禁忌

　　乳房发育是一个成熟女人的标志，而健康的乳房，也可以为女人的美丽加分。女人在日常清洁乳房的过程中，我们都会对乳头比较重视。但是，清洁乳头的禁忌，也是不能忽略的。

　　清洗乳头3大禁忌

　　1、不要用太高温度的水洗澡。

　　因为这样会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。

　　2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带。

　　韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。

　　3、从下向上冲洗。

　　用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果!

　　洗浴按摩有助乳房保健

　　入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美乳房的必要步骤，也是乳房健美成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。

　　浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：

　　(1) 慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

　　(2) 用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。