生完孩子后可以洗头吗

　　很多农村都有一个习俗，那就是让产妇在坐月子的这一个月时间里面，都不能够洗头洗澡，即便是在夏天也要如此，这对于产妇来说是十分难受的一件事情。从两性健康的角度来看，生完孩子后可以洗头吗?就算洗的话，多久洗适宜呢?

　　到底生完孩子多久可以洗头?

　　分娩一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。

　　在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

　　生完孩子月子期如何洗头预防“月子病”?

　　冬季坐月子洗头要注意保暖和及时的吹干，可以用吹风机把头发吹干，坐月子期间主要是不要受凉，多休息，加强营养。

　　温馨提示：

　　产后洗头最好在产后一周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液，不要用指甲抓头皮，顺着头发方向轻轻洗梳，洗完后可用吹风机吹干，避免受冷风吹袭，头发未干不要马上睡觉。如果觉得不放心，这里还有一个方法：用姜或是枫树叶煮水，煮开后放至合适的温度再洗头，不要加一点冷水，全部用煮开的这种药材水洗头，对身体更加有益无害。

　　在坐月子期间，女性会出汗，还有因为恶露排出以及乳汁分泌的问题，身体很容易变脏让一些病原物侵，这样就不利于自身的两性健康，所以说产后并不需要说一个月之后才能洗头，如果自然分娩其实在过了三四天就可以选择淋浴洗澡洗头了。

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