经常上网对着电脑会伤胃
如果你身边有男人经常说肚子不舒服,多半是因为肠胃问题。而这样的人群又多集中在饮食不规律的人身上,其中经常上网对着电脑最伤胃。
经常上网对着电脑最伤胃
于是受到迫害的胃开始失去了正常的有效蠕动,胃酸的分泌没有了原有的节律,正常的脑肠轴被打乱,慢慢出现了以上的那些胃肠功能紊乱症状。
对于网虫们的胃病就不能光靠吃点药完事,关键是要把生物钟调整回来,掌握正常的有规律的饮食,并且在坐上饭桌的时候,把注意力也全部收回到美味的食物上,让我们的大脑充满了对食物的兴趣,恢复有节律的胃肠蠕动功能和正常的胃酸分泌。
而对于一些由于工作原因而不得不长时间上网的人,最好在吃东西前先喝一杯热水,最好是热奶,让胃逐步的放松,不那么紧张,然后再进食,达到养胃的效果。
相关推荐:上班族怎样预防“鼠标手”
15招让上班族远离职业病
错误坐姿最危害上班族健康
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>