阻碍男人长寿的几种常见原因

　　阻碍男人长寿的几种常见原因有：不积极的求医看病，太宅不锻炼。在健康意识上薄弱，对自己的保护不够。另外有些男人根本不吃早餐，这对身体的伤害也是不言而喻的。通常之所以说男人比女性寿命短，主要是这几方面生活习惯的原因。

阻碍男人长寿的原因

　　一、不吃早餐

　　不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

　　二、极度缺乏体育锻炼

　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

　　三、缺乏主动体检和看病的意识

　　有近三成的人没有体检的意识。而更多的忙碌一族的，他们患病也被忽略和拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。有些人则更愿意自我诊断治疗。