洗澡水太凉容易导致孕妇流产

　　女人怀孕十个月，期间做什么事情都必须要小心谨慎，否则很容易就会流产。两性健康专家指出，对于那些比较爱干净的孕妇来说，怀孕期间总是爱洗澡，而且水温都不是很高，这样一来，恐怕会导致流产。下面我们就来做具体的分析。

　　孕妇在怀孕期间由于雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，尤其天气炎热，导致孕妇出汗增多，比平时更怕热。虽然洗澡能快速使身体降温，但一天洗澡的次数也不能超过三次。

　　如果孕妇一天洗澡次数超过三次，会让身体变得疲倦，也会让皮肤变干变涩。洗澡的时间也需要有所控制，每次洗澡时间不要超过15分钟，热水刺激会扩大全身毛细血管，让孕妇出现头晕、乏力、胸闷的状况，造成胎儿缺氧，影响胎儿的中枢神经。

　　水温过低，也不安全，因为凉水会刺激子宫收缩，从而导致流产或者早产。因此，洗澡的水温，不宜过高，也不宜过低，最好保持在35℃到37℃左右。

　　有的人看到此篇文章的时候，一定心中会想：以后自己怀孕的时候，一定不洗澡了。其实，这种想法也是不必要的， 洗澡可以，就是要注意洗澡水的温度和洗澡的次数，只要掌握好尺度，还是对身体和宝宝健康很有利的。如果实在不行，可以去询问妇产科的专家，让他们帮助你解决烦恼。