女人经期症状体现身体状况

　　我们生活在两性的世界里，女性朋友会固定每月有经期的出现，每个人女性性生理是不同的，所以出现经期的状况都是不一样的，通过女人经期症状体现身体状况。

女人经期症状体现身体状况

　　女人经期症状体现身体状况：

　　虚弱型　　一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖，这些都是女人经期症状。

　　女人经期症状改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高玉参茶。中药可用莲子与黄芪。