你不知道的“烟害”:室内3支烟等于重度雾霾
全国控烟立法已经启动,首都北京先行一步,“最严控烟”引发社会广泛关注。
为什么要立法这么严格?烟民反对怎么办?数据显示,中国现有吸烟人数超过3亿,占世界吸烟总人数的近30%,约有7.4亿非吸烟者遭受二手烟暴露。世界卫生组织探明烟草烟雾至少含有69种致癌物质,中国85%因肺癌导致的死亡与吸烟、二手烟密切相关。
尽管真相很吓人,但这并不妨碍中国成为世界最大的烟草消费国,在公共场所也可以经常看到有人吞云吐雾。烟盒包装上的“吸烟有害健康”究竟包括哪些“害”,以及被动吸二手烟、三手烟的危害,你真的了解吗?
你以为,只是抽了3根烟——其实,你制造了一场重度雾霾!
许多人希望“APEC蓝”永驻,但却不太了解室内PM2.5增加的最主要原因是烟草烟雾。
首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益介绍,在35平方米房间内连续吸3支烟,距离吸烟者1.5米,空气中PM2.5浓度可达1700微克/立方米。这意味着比北京污染最严重时的PM2.5还要高出好几倍。
你挥一挥衣袖,也带不走所有香烟成分。烟灭1小时后,室内空气中PM2.5仍可达350微克/立方米以上,仍相当于雾霾天的“6级严重污染”。此外,烟雾还会通过管道、通风系统扩散到其他未吸烟房间。
每当雾霾袭城,政府和污染工厂都成为被吐槽和抨击的对象,而制造室内雾霾的“罪魁祸首”是否还能逍遥自在呢?
这样一个恐怖的“污染源”,污染面更触目惊心。卫生部《中国吸烟危害健康报告》指出,2010年全球成人烟草调查—中国调查结果显示,餐厅二手烟暴露率最高达88.5%,政府办公楼暴露率达58.4%。
除了二手烟,还有“三手烟”的危害。烟草烟雾发散、滞留在室内墙壁、家具、衣服、头发里,“三手烟”包含的重金属、致癌物、辐射元素,可在室内滞留数天至数月,持续产生健康危害,尤易引发婴幼儿皮肤炎、中耳炎等。
刚刚表决通过的《北京市控制吸烟条例》明确规定所有室内区域全部禁烟,也未允许设置吸烟室等例外区域,正在征求意见的全国《公共场所控制吸烟条例(送审稿)》同样没有网开一面,正是基于室内吸烟的严重危害。
“低焦油”卷烟大卖——其实,“低焦油”不等于低危害
在中国,“减害降焦”的思路是加入中草药,降低卷烟燃烧过程中的焦油含量。然而,烟草烟雾中含有数百种有毒物质、69种致癌物,焦油只是其中之一。
中国毒理学会2013年在其官方网站上发布声明强调,“低焦油”不能减低吸烟的公众健康危害,没有任何证据可直接表明卷烟中添加包括“中草药”在内的成分可以降低吸烟对人群的健康危害。
海内外科学及医卫界认为,中国低焦油香烟销量攀升的背后,是大幅增长的经济效益——“减害降焦”难以撇清与烟草业的利益关系,实为“减害促销”。
你以为,是享受——其实,吸进去的有害物质多为“剧毒”
国际防痨和肺部疾病联合会高级项目官员甘泉博士介绍,烟草中的“尼古丁”剧毒且易成瘾,广泛用于杀虫剂;一氧化碳可与血红蛋白结合,降低血液输氧能力,对胎儿的影响尤为巨大;“氰化氢”气体剧毒、具有爆炸性,其水溶液称氢氰酸亦属剧毒类;“焦油”为粘稠状物质,浓缩了烟草烟雾中多种致癌物。
此外,烟草中的“硬脂酸”是蜡烛的成分;“丁烷”用于打火机;“甲醇”是火箭燃料;“镉”用于电池;“六胺”是烧烤引火剂;“甲苯”为工业溶剂;“砷”是砒霜成分;“氨”被广泛用于清洁剂……
再吞云吐雾前,请先想想这些成分和制成品。
你以为,抽烟无所谓——其实,“烟草相关疾病”致死人数超过艾滋病+结核病+交通事故
中国卫生部门估算,每年“烟草相关疾病”致死近140万——超过艾滋病、结核病、交通事故的总和。
中国控烟协会编制的《烟草危害:科学与谬误》指出,烟民中因肺癌死亡的占15%,因食管癌、胃癌、肝癌等疾病死亡的占40%,因COPD(慢性阻塞性肺疾病)死亡的占45%。据《2010年中国控制吸烟报告》统计,女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病与吸烟有关;吸烟妇女死于乳腺癌的几率比不吸烟的高25%。
中国疾病控制中心控烟办公室李强博士指出,吸烟还可导致喉癌、口咽癌、胰腺癌、急性髓性白血病,以及脑卒中、白内障、牙周疾病、主动脉瘤、肺炎、硬化性外周血管疾病等慢性病。
必须提到的是,烟草中尼古丁等有毒有害物,不仅损伤睾丸、杀伤精子、降低性激素分泌,还可引起男性阳痿、不育或胎儿畸形。然而,国际烟草控制政策评估项目(ITC项目)第三轮的调查发现,只有30%的吸烟者知道吸烟可以导致阳痿(不用感谢我们的科普)。
你以为,吸烟能减肥、饭后烟赛神仙——其实,你……想太多了
“吸烟减肥”的选择很危险,特别是对追求美的女性,因为吸烟会加速衰老、增加皱纹。尽管尼古丁可抑制食欲,但烟草烟雾也破坏味蕾,还可致月经紊乱、痛经、雌激素低下、骨质疏松等。孕妇吸烟、遭受二手烟危害,易导致自发性流产、早产、胎儿发育迟缓、先天畸形等。
有人说,我只吸不咽、只为装酷,用过滤嘴,烟雾不“过肺”,对身体就无害吧?
NO!吸烟时口腔、气管、肺都保持负压的吸气状态,烟雾仍会进入肺部,且停留在口腔的烟草烟雾,可导致口腔溃疡、牙齿变黄锈蚀,甚至是唇癌、黑毛舌、口腔癌,口腔黏膜也会吸收有害物质,通过血液循环至全身。另外,“过滤嘴”让香烟口味变淡,为了过瘾,吸烟者会将烟深深吸进肺里,增加了有毒有害物质进入人体。
饭后吸烟,尼古丁迅速被吸收到血液,确实有“飘飘欲仙”的兴奋,但却妨碍食物消化,影响营养吸收,使胃肠功能紊乱、胆汁分泌增加,易引起腹部疼痛。
据世界卫生组织报告,60岁戒烟预期寿命增加3年以上;40岁戒烟,预期寿命增加9年以上;30岁戒烟,预期寿命增加10年以上。
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- 编辑:李娜
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