恶性肿瘤成健康头号杀手 心脑疾病比车祸危险

　　最近飞机惊险事故一度成为城中热题，少女受侵害事件也频现报端，再看看新闻里车祸塌楼，间杂着中青年猝死。但怕空难怕车祸怕性侵就一辈子在家里蹲着?想要合理规避风险，绝不是斩脚趾避沙虫。那生活中什么风险最可怕?记者用统计数据告诉你。

　　近日，记者翻查了《中国卫生和计划生育统计年鉴》(2013卷)中的大量统计数据，发现中国城市居民的主要风险，绝非大家常能看到的各类意外，几大类和我们生活习惯息息相关的疾病才是真正的大杀手。因罹患恶性肿瘤或心脑疾病离世的概率，远远高于遭遇交通事故、触电、火灾、谋杀以及被广泛报道的某些传染病。

　　心脑疾病远比车祸危险

　　在构成城镇居民的主要致命因素中，“杀手”前四位都是疾病，按照次序，分别是：恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病。车祸、摔落、火灾、中毒、谋杀等外部因素加起来的总体死亡率，都比不上这四种“杀手”，其中前三位“杀手”的死亡率都高于千分之一。从数据上看，每一年它们都可以分别造成过百万人死亡(当然主要的还是老人)。相比起来，车祸致死的死亡率仅接近万分之一，低了整整一个数量级。值得注意的是，在各种致死意外中，交通事故的死亡率仍属较高，而且在各年龄段的死亡率都比较接近，所以仍然是非常值得重视的生活风险。

　　恶性肿瘤长期是中国人的最致命疾病，而且从历年统计数据来看，其死亡率一直在上升，这是否说明我们对其特别无能为力?不过，一个事实是中国人的平均寿命在稳定延长。2010年，中国人的寿命预期达到74.8岁，而在1981年，我们的寿命预期只有67.9岁。由于肿瘤多见于老年人，所以恶性肿瘤死亡率的上升，除了生活方式和环境问题，更多人活到了“该有问题”的年龄段或许也是原因之一。

　　心脏病攀上第二把交椅

　　值得重视的是，心脏病在近20年来逐步超越其他疾病，攀上了“杀手榜”的第二把交椅，这个问题则可能与城市人的生活方式有关，多盐饮食、缺乏锻炼与繁忙高压的工作，使得心脏病的威胁不断增加。近年猝死事件频繁被媒体关注，从数据上来看也符合事实。因心脏病致死中，有近三分之一属于急性心梗，是机动车交通事故死亡率的4倍多。

　　容易被忽视的“杀手”：意外跌落与自杀

　　说到疾病以外的“杀手”，一般人都会想到交通事故和被杀。确实，机动车交通事故在致死率上接近万分之一，仍需要高度重视。至于容易吸引眼球的被杀事件实则算极低风险，概率低于十万分之一，男性显著高于女性，且均远低于意外中毒、跌落。但除了交通事故，非疾病致命原因中仍有两个血债累累的“杀手”：一为意外跌落，一为自杀，这两者和年龄也有显著关系。需要注意的是，70岁以上的老人死于意外摔落的几率大幅上升。受影视作品影响，大多数人对自杀者的印象可能多为年轻女性，但数据反映并非如此。自杀死亡率不仅伴随年龄增加而增加，而且男性比女性更容易自杀，过了75岁以后，自杀率更是显著上升。这两组数据的增加，反映了老年人往往被忽视的现实情况，他们不仅更容易因为受伤离世，也更容易产生消极情绪。

　　在构成意外致死的因素里，溺亡也是不可忽视的问题。在总体上，大部分致死因素都和年龄增加有一定关系，但也有例外。在关于溺亡的数据上，低龄儿童占了相当比例，而且男性显著多于女性。这个数据与每年夏季孩童野泳溺亡的现象存在一定相关性，值得家长注意。