精神科门诊患者日均20人 抑郁症患者占1/5

　　据世界卫生组织和国际预防自杀协会的统计，每40秒钟就有一个人自杀身亡。“世界预防自杀日”前夕，卫生专家表示，如果个人精神状态严重抑郁，即使他的物质生活富有并且社会地位尊贵，身心也未必是健康的。

　　8月1日，韩国女演员南尹静被发现在自己家中自杀;7月8日，河南省信阳市平桥区卫生局局长张柏成跳楼自杀，遗书中称：“我有严重抑郁症，不能吃睡，生不如死。”;6月1日，台湾“欢欢派对”成员于佳卉在台中烧炭轻生，年仅43岁。家属表示她患有抑郁症，已经服药3个月……

　　“事实上，不仅演艺界患抑郁症的人数增多，抑郁症发病率在世界范围内也呈逐年上升趋势。”中华医学会精神病学专业委员会常务委员胡建表示，65%的抑郁症患者病因源于后天环境因素影响导致发病。尽管我国对于抑郁症患者的数量没有明确的统计，但从临床诊疗来看，精神科门诊患者日均数量约为20人，其中抑郁症患者数量约占五分之一。

　　“长期不间断的精神刺激与压力传导是当事人患抑郁症的重要原因。”一位长期从事临床抑郁症诊疗工作的病房主任告诉记者，例如演艺界明星面临着多重压力，经常接受方方面面的“刺激”;一些政府官员时常要为公共事件做决定，稍有不慎就会产生很大社会影响，以至于精神压力过大。

　　“抑郁症患者中不乏社会精英，他们求全责备、自我加压，是罹患此症的一个原因。”一位官员患者告诉记者，保持各项指标增长速度是一项任务，一旦无法完成或者完成得不尽如人意，就难以得到上级领导和同事的认可，失落和悲观的情绪难免出现、持续，久而久之成了一种心病。

　　医学专家指出，抑郁症患者应该积极进行自我调节，比如及时肯定自己，经常和朋友交往，走出家门与大自然接触以及平时多听音乐等。胡建表示，普通人也要学会自我调节，适度进行自我放松。一旦出现长期焦虑状态、睡眠质量持续不高、情绪低落难以缓解等迹象，应及时到正规医院就诊。