逾六成人盲目忍耐疼痛 不良生活方式为疼痛诱因

　　中国首个城市疼痛调研报告发布，过半人群疼痛多发

　　“世界关节炎日”刚刚过去，记者获悉，由这一疾病带来的疼痛严重困扰着人们的正常生活，降低生活质量。近日发布的《2012中国城市疼痛调研报告》显示，超过六成受访者在疼痛时选择忍耐，近七成疼痛人群发作超过3天后才考虑寻求医生的帮助，轻视疼痛病征及担心止痛药副作用是患者陷入误区的根源。

　　不良生活方式

　　为疼痛诱因

　　此次《2012中国城市疼痛调研报告》由家庭医生在线及成都全搜索联合完成，是中国首个城市疼痛调研报告，共回收有效问卷918份，受访者覆盖北京、上海、南京、成都等大中城市。调查显示，过半人群疼痛多发，每月最少会发作一次，持续时间超过数小时。牙痛、头痛居首癫痫的症状，其次为关节疼痛、月经疼痛等慢性疼痛。

　　上海长海医院风湿免疫科主任医师赵东宝教授解读此份报告时表示，都市人群的生活方式是疼痛的“病根”。一方面缺乏锻炼、烟酒过多，身体免疫力降低，从而导致疼痛入侵;另一方面，紧张焦虑等不安情绪也会引发疼痛，天气变化则容易造成关节炎等慢性疼痛。

　　盲目忍痛

　　影响生活质量

　　赵东宝教授表示，困扰现代人的疼痛大致可以分为癌痛、炎性疼痛、机械性疼痛、神经痛以及头痛、牙痛、月经痛等其他类疼痛。疼痛，作为人体第五大生命体征，严重困扰着市民的正常生活，降低生活质量。

　　“30年风湿关节炎了，遇到刮风下雨天，老伴双腿就疼痛难忍，整夜辗转反侧。”赵东宝以炎性疼痛为例分析说，这部分患者都伴有长期慢性疼痛，他们往往在忍受不了的时候才会求助于医生。

　　“我狠狠地拍了拍肿胀的脑袋，头痛依然一波未平，一波又起，恨不能敲开脑壳看看什么东西在作怪。”一位白领在谈到困扰自己多年的头疼时连连摇头。

　　但调研报告显示，在疼痛来临时，超过六成受访者选择忍耐，近七成疼痛人群发作超过3天后才考虑寻求医生的帮助，轻视疼痛病征及担心止痛药副作用是误区根源。

　　正确止痛

　　避免治疗误区

　　对此，赵东宝教授表示，过去人们通常认为，疼痛是一种症状，而不是病，忍一忍就过去了，但现代医学则认为，疼痛本身就是一种病，诸如骨关节炎、月经疼痛等慢性痛治好了，病也就好了大半。

　　止痛药不止痛的现象经常发生，赵东宝教授建议，对于慢性疼痛及牙痛、头痛等，应合理选择副作用小、起效快、镇痛时间长(最好能达到24小时)的止痛药。当然，在服用止痛药后，患者不能忘记对因治疗。当遇到急性疼痛或疼痛加剧时，尽快就医才是正确的选择。