高血压正变成“流行病”减肥和低盐能降低风险

　　高血压是一种全球性的流行病!全球每年有700万人死于高血压，15亿人受到高血压的影响。高血压是导致心脏疾病、中风、肾脏疾病和糖尿病最大的独立死亡危险因素。

　　健康的生活方式对拥有一个健康的血压有着直接的影响。坚持健康的生活方式，能将高血压的风险降到最低。

　　患者呈年轻化，成人发病率近两成

　　省二人民医院陈美华教授告诉记者，随着生活方式的改变，高血压已经不是中老年人的“专利”，三十几岁甚至二十几岁的年轻人患高血压的例子在门诊中也不少见。

　　记者在医院门诊采访中也看到，不时有年轻人前来咨询高血压的防治。“高血压病年轻化现象越来越严重，部分年轻人也来咨询高血压，甚至出现极端的个例，一些不满10岁的儿童也患有此病。”陈美华教授告诉记者，高血压患者正日益年轻化，她每年都接诊多个儿童高血压患者，今年暑假期间就接诊了一位不到10岁的幼童，经过检查之后发现是因过度肥胖患上了高血压。

　　据介绍，上世纪80年代，中国高血压发病率为7.7%;到了本世纪初，迅速上升到18.8%;而近10年，高血压的患病率增长了31%。目前，我国高血压病人估计已超过2亿，而且这一趋势仍会延续，短时期内不太可能出现逆转。如果再不加以控制，在今后的15年中将增长50%。毫不夸张地说，高血压已成为一种流行病!

　　控制率极低，八成患者擅自停药

　　目前我国高血压的控制率极低，只有不到10%左右，90%的人不知道患有高血压，或者患了高血压不接受治疗，或者吃一点药就擅自停药，这应该引起广大市民的重视。

　　专家介绍，目前约有八成高血压患者不按医嘱，擅自停药，令人担忧。疾控专家提醒，市民平时要注意平衡膳食，适当锻炼身体，保持健康心态，有高血压的市民不要擅自停药。据专家表示，如患有高血压，一定要把血压控制在一定范围，最好的降压药10元一颗，最便宜的几分钱一颗，都可以有效控制血压，关键要有自我管理血压的意识。不要用保健品代替药物治疗，不要担心服药出现不良反应而擅自停服药物。

上一页123下一页