伤筋动骨躺100天的观念需摒弃 应及时康复训练

　　前日，全国综合医院康复医学科科主任第一届东湖论坛在汉召开，协和医院康复医学科主任王刚教授在会上表示，民间常说伤筋动骨躺100天，这个观念现在要摒弃了。不管是骨折还是其他手术病人，都应该在病情控制稳定后48小时内进行康复治疗训练。

　　王刚表示，一个人躺5天不动，肌肉就会松弛，关节恢复需要21天;如果躺一个半月不动，就需要300天来恢复关节和肌肉;如果躺100天，则至少需要一年或者更长的时间康复。

　　体操运动员桑兰在受伤术后7天就转入美国康复中心进行康复治疗训练。正因为康复治疗介入早，她现在可以像正常人一样上学、做记者，融入正常人的生活，回归了社会。

　　“很多人都是出现问题后再来做康复，其实，很多病可以通过康复训练提前介入来预防。”王刚称，目前到康复科来就诊的多是骨科和需要神经康复的患者，其实很多病症都需要康复，如生孩子后很多妈妈因盆底肌肉损伤导致尿失禁，如果生孩子前做了盆底肌肉锻炼就不会出现这种情况。

　　很多人因长期在电脑面前工作患颈椎病，但多数人都是在因颈椎病引起头晕、手麻之后才到医院就诊，做牵引，花费大量时间、财力。实际上，只要他们每天在小区健身的单杠上吊半个月，不花一分钱就可以预防和治疗颈椎病。

　　王刚教授还指出，现代医学康复不再是过去那种做做推拿按摩、扎扎银针、拔拔火罐等单一、简单的治疗方法，而是采用多层次、多方位的综合治疗措施。分为医疗康复、运动康复、社会康复、心理康复等。具体有对烧伤、瘫痪、骨创、手外伤、神经等损伤的康复，还有矫形支具等，通过运动治疗、水疗、神经促通技术、假肢矫形器制作等技术，来达到患者的康复。康复的目的不再是简单的治病救人，而是帮助功能恢复，提高生活质量。