专家提醒：莫让“谢师宴”成滋生肛肠疾病的温床

　　对于这种情况，杭州某肛肠医院的专家提醒大家，要管住自己的嘴，养成良好的饮食生活习惯，不要让“谢师宴”成为滋生肛肠病的温床!

　　莫让“谢师宴”成为滋生肛肠疾病的温床：

　　一封封载满寄托的录取通知书让学子们绽放开一张张喜悦的笑脸。各地高考考生的家长也忙开了白癜风的治疗方法，于是乎全国各餐厅摆满了“谢师宴”、“学子宴”。的确，“一日为师终生为父”，感谢老师没有什么不对，可是“谢师”有多种方法，奈何非要拘泥于“酒肉”呼?

　　杭州某肛肠医院的专家提醒，奔走于“谢师宴”的人们，放慢你们的脚步，收紧你们的肠胃，爱惜你们的身体，多一些运动吧。因为现在正值夏季，是肛肠疾病的高发季节，如果大鱼大肉、香辣生冷的食物吃多了、冰镇啤酒饮料喝多了，会让您的肠胃承受不住压力的!

　　付老师是杭州一家重点高中的班主任，今年他带领的班级在高考中取得了显著的成绩，其中有五位进入了全国排名前十的重点大学，还有十位学生进入了国家重点大学。为此，邀请他参加的“谢师宴”排满了整个暑假。

　　一顿顿美味、酒肉下来，让付老师有些吃不消，这几日，肠胃很好的付老师发现了身体的异常症状，腹痛、腹泻和便秘交替进行，而且排便时还出现了大便出血的症状，这可把他吓坏了，随后来到杭州某肛肠医院进行检查，确诊为直肠炎、便秘、痔疮和轻度肛裂。

　　杭州某肛肠医院的专家提醒大家，由于最近气温比较高，如果每日酒肉不断，饮食过于油腻，辛辣生冷食物进食过多，引发肛肠疾病的几率非常高。我们应该养成良好的生活习惯，这样才能有效预防肛肠疾病的发生!

　　养成良好的生活习惯有效预防肛肠疾病发生

　　1.按时排便：人体有个生物钟，所以规律的生活很重要!养成每天按时排便的好习惯，这样直肠对排便会产生条件反射，对便秘等肛肠疾病有很好的防治作用。

　　2.心情愉快：要时刻保持愉快的心情，切不可紧张抑郁。过度的忧虑让气机郁滞，从而造成便秘、痔疮等疾病。生活中要多听听轻音乐，出门散散心来放松心情。

　　3.日常饮食：在日常饮食中，要多吃含有丰富粗纤维的水果蔬菜，如苹果、大枣、豆类、蜂蜜等，要多喝白开水，忌酒、生冷辛辣等物品。

　　最后，杭州某医院的专家提醒大家，如果您有便秘、腹胀、便血、肛门坠胀、便痛、排便不干净等症状，一定要及时到正规的医院接受检查和治疗!