做好卵巢保养，让青春永驻

　正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”,随着月经停经，女性逐渐迈入老年，近年来，产生卵巢早衰的出现率相当高，你不会知道，生活饮食等六大因素和女性卵巢早衰相关。

女性常熬夜 小心卵巢早衰找上门

　　正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”,随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响，这引起了不孕不育专家的重视。专家总结出六大类因素和卵巢早衰相关。 中年女性如何做好卵巢保养让女人青春常驻>>>

　　1、生活饮食习惯

　　23点以后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。