生孩子后性感辣妈造就史

妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小的变化，所以此时对产后妈妈来说最重要的事情就是恢复身材，可是产后减肥有什么好方法呢? 照看孩子没时间，产品太多，不健康环保，副作用大，产后妈妈想减肥还真是一件麻烦事儿。为了健康，为了宝宝，分享我宝贵的减肥经验给各位，让各位JMS看看我在保证宝宝营养的前提下是如何健康快速减下来的，希望对妈妈们有所帮助。

 

   妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小的变化，所以此时对产后妈妈来说最重要的事情就是恢复身材，可是产后减肥有什么好方法呢? 照看孩子没时间，产品太多，不健康环保，副作用大，产后妈妈想减肥还真是一件麻烦事儿。为了健康，为了宝宝，分享我宝贵的减肥经验给各位，让各位JMS看看我在保证宝宝营养的前提下是如何健康快速减下来的，希望对妈妈们有所帮助。

    介绍经验前，还是给大家简单说说我的情况：生孩子之前我还是貌美如花，体重一直保持的很标准很标准。因为08年结了婚不久就怀孕，虽然当时正值事业刚起步阶段，但在妈妈和婆婆的劝说下，我最终还是决定生下这小娃。那段时间可把她们忙坏了，产前忙着给我补，就怕孩子营养不够，为了保证肚子里的小宝宝健康安全聪明可爱，我不得不牺牲自己曼妙的身材为宝宝提供最好的营养，所以直到产后我的体重都没有低过120斤，那形象简直没法看。超重怎么办？点击测试肥胖类型，一分钟精准减肥》

    产后减肥前后的PP，左图是127J，辛苦啊，大家往右看，超有感觉吧！！

    说实话，对于身材变形，早在怀孕初期我就有了心理准备，当时还寻思着我生完宝宝后立马减肥，结果呢，生完宝宝家人又担心奶水不足，又是给我一个劲地补，就这样，生完孩子后的我还比最标准的时候重30斤。唉~~~大腿，肚子粗的走形了，不减肥是不行的，一是老公不喜欢身材走形的胖女人，二是工作性质需要经常见客户，形象可是起着一定作用的，没有好身材那是万万不行的！