情侣如何治愈情感强迫症

当我们恋爱的时候，总会不自觉把对方自由看着很重要，殊不知这样让恋人感觉压力很大，久而久之就会闹分手了，最常用分手理由不就是一些不适合或者不爱了，情感强迫症也是失恋一个原因。

 

　　1、每天查一次岗，关心对方行踪
　　可能升级症状：每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么？”“今天几点回来？”……就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。
　　不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或是在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机，每天在固定时间电话、短信。有些人即使分了手，也会持续打那种沉默电话，或者发空白短信等等。