出轨被老公发现 他开始对我冷暴力

我在五年前出轨了，被老公发现后，他并没有要求离婚，而是每天用性爱来虐待我，我们开始了炼狱婚姻生活，他总是拿性来惩罚我，我知道对不起他却又不能离婚。 　　我很痛苦，原本我就是个特别需要感情的人，没有他我就像没有了支柱，每天如行尸走肉，我实在无法忍受这样的冷，而且5年了，我不知道如何去温暖他，因为不论我做什么，他的反应都是很不屑，每次他对我视而不见，我都特别难受，我知道他还是爱我的，但我感受不到他对我的尊重了。