男女必知：如何处理好婚外情

     一、认清婚姻冲突的恶性循环模式
    1.婚姻冲突的根源在乎配偶关系失去平衡，一方对婚姻关系特别在乎，而另一方更为独立与自负。
    2.婚姻关系开始恶化时，特别在乎的一方惊惶失措，于是做出两种不当的反应：
    a)自责、委曲求全、乞怜、发出自杀威胁甚至尝试自杀等“Soft Love”的方式;
    b)恶语中伤、激烈哭闹、厮打、把事情弄得无人不知，毁坏对方的名声。
    3.这两种不当的方式，或许暂时看上去没有让婚姻立即结束，但它们无一例外都进一步恶化了婚姻关系，为接下来的更糟糕的事件提供了条件。