私处紧致水润 紧握老公共赴高潮

    为了爱情 学着做个“紧”女人
    一、运动法：通过一些锻炼来加强弹性的恢复，锻炼时仰卧在床上，以头部和足为支点，抬高臀部，这样便使腰、腹、臀及腿部肌群都能得到有效的锻炼，促进阴道紧实。只是这种方法的缺点是见效太慢，并且对于重度阴道松弛也无法起效。
    二、按摩法：通过一些特殊使得手法来刺激特定的穴道达到缩阴的目的。在阴部上方肚脐下的位置来回绕圈，20圈后再用力压几下。然而按摩的手法不易掌握，很难把握穴道在什么地方。
    三、专业缩阴保养品：随着患有阴道松弛的女性越来越多，医学界特别针对此症状而研发的专业女性缩阴保养品也应运而生。其中最有效的一类就是采用具有缩阴养阴功效，由纯天然植物精制而成的保养品，如恩艾，它安全无副作用，并且成分天然更易被人体所吸收，起效更快。牢牢拴住男人的秘诀