女人注意！7种情绪危害健康

人家说无论发生什么样的事情都要保持好心情，如果长期处于坏情绪，危害的只有你自己本身，因为生闷气对身体危害十分，如果女人想变得美美的，那就拥有好心情了。

 

　　恶劣情绪NO.6：郁郁寡欢
　　血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。
　　解决办法：补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水反复冲洗。
　　恶劣情绪NO.7：恐惧
　　男人也会感到恐惧吗?当然，而且，他们经常会陷入恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。男人恐惧的另一件事就是失去独立能力，必须依赖别人的照顾，当男人的健康出现问题时，他们比女性更感到恐惧。
　　解决办法：与朋友和家人保持交流，适时为自己减压。必要时向心理医生求助。