杜绝小三勾引老公 我狠减40斤变美女

想当年我也是一位漂亮美娇娘，可是一结婚上小孩后，为了让孩子营养足够，大吃特吃变成了大胖子，一下子我连镜子都不敢看，后来我为了减肥吃足了苦头。 　　减肥期间不能吃这么多呢？好吧，一日三餐开始吧，低热量地摄入食物。上网搜寻了一下，知道了自己需要摄取多少的热量，得好好控制好，不要吃下太多的东西。于是，给自己的一日三餐制定了一个表格。产后减肥最佳时间，不要错过瘦身黄金期！>>>
　　半个多月后，来看看战果吧，默默地瘦了4斤，眨眼一看的感觉，还是一样的胖 。老公说，这样折腾节食，多伤身体呀，尤其是刚坐完月子不久，多运动一下就好了。你为产后减肥受过多少苦？ 科学的减肥方法才能一步到位>>>