春节期间夫妻别太放纵 10个新招增强感情

导语：诚然，人生尽欢需纵情，但需要提醒的是：只有适度的性生活才能让夫妻尽享美妙时刻。

春节小长假夫妻避免纵欲过度增强情趣有新招

假期“缠绵”悠着点

人们的生活节奏越来越快，来自社会各个方面的压力让人们连基本的夫妻生活都成了奢望，于是平时禁欲、假期纵欲似乎成为一种习惯。一年中大大小小的假期就犹如蜜月期，那份激情好像要把平日的拖欠全部补回来。可是还没温存几天，腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠胀等泌尿系统症状却纷纷找上门来，所以节日期间不要纵欲过度，防止感染疾病的发生。

警惕“久别不再胜新婚”

男科每年节假日期间或者过后都会接诊这样一批患者：在外地打工的丈夫和妻子常年两地分居，只有每年春节才能小聚一番，原本想趁着假期，与妻子好好温存一番。结果却不尽如人意，几次都因为勃起障碍败下阵来。这种情况最容易出在夫妻两地分居、离异后长期没有性生活的男士身上。从生理角度讲，勃起过程就是神经血管在做“体操”，神经负责传递信号，血管最终完成动作。如果长期没有性生活，就很容易“憋”出问题。况且夫妻两人长时间不在一起，既兴奋又紧张，意外也就难免了。等到大脑和脊髓的勃起控制中枢复苏后，夫妻生活自然会渐入佳境，但如果一段时间后仍不见好转，应及时到医院就诊。

专家提醒：夫妻在性生活中，一定要学会掌握分寸和控制好自己的情绪，以免让过于放纵的激情给性爱带来苦不堪言的结果。

增加夫妻情趣有这十招

国际知名人际关系和情感问题专家约翰·格雷指出，女人不是天生的性压抑者，男人也不是天生的性爱高手。在性生活中，双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“ 性爱技巧”，营造和谐的亲密关系。

1、对自己的性快感负责。

主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。

日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

3、不断改变性生活的方式。

长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

4、不要等待性高潮。

女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

5、应有适当的性幻想。

这样，可以增加双方的性快感。

6、不要将不满情绪带入性生活。

如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

7、有性生活问题要及时请教专家。

如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。

8、不要次次都求完美。

有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

9、不要把一时的性生活失败看得过重。

男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。

10、营造和谐的性爱环境。

和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。